Frutta e verdura, nel 2018  consumi da record

È record di frutta e verdura nel carrello degli italiani. Oltre 9 miliardi di chili acquistati nel 2018, secondo la Coldiretti, con un aumento del 3 per cento sull’anno precedente e un record di consumi dall’inizio del secolo. A spingere gli acquisti record di frutta...

Pelle sana e luminosa? Punta su frutta e verdura

Una pelle sana e luminosa? Puoi cominciare a conquistarla ponendo attenzione all’alimentazione e puntando su frutta e verdura. Una dieta equilibrata, sana e completa, è il primo passo per garantire benessere all’organismo con effetti positivi anche sull’aspetto...

La ricetta della felicità? Mangiare più frutta e verdura

Per trovare la felicità non serve cercare lontano, basta guardare nel piatto. Meglio se ricco di colori di stagione. Secondo uno studio condotto dall’Università di Leeds e dall’Università di York, frutta e verdura possono essere importanti per la salute della mente e...